Samba, a elegância em movimento!

Caracteriza-se por movimentos elegantes, sincronizados e cheios de energia.

Sobre a dança

Essa modalidade é conhecida por sua musicalidade, conexão entre o casal e pela sua coreografia complexa. A dança é executada ao som do samba tradicional, com suas batidas marcantes, ritmo contagiante e melodia envolvente.

No samba, o casal dança em harmonia, realizando movimentos como giros, passos rápidos, saltos, além de uma variedade de passos característicos. A dança exige habilidade, coordenação e sintonia entre os parceiros, pois é uma dança de improvisação e diálogo corporal.

Principais Benefícios

  • Atividade física: O samba é uma dança animada e energética que envolve movimentos intensos e rápidos. 

  • Coordenação e equilíbrio: A prática regular do samba melhora a coordenação motora e o equilíbrio.

  • Fortalecimento muscular: Os movimentos do samba envolvem diversos grupos musculares, como pernas, glúteos, abdômen e braços. 

  • Melhora do humor: A dança, em geral, tem um impacto positivo no bem-estar emocional.

  • Expressão artística: O samba é uma forma de expressão cultural e artística. Ao dançar samba, você tem a oportunidade de expressar sua personalidade, sua criatividade e sua conexão com a música. 

  • Socialização: O samba é frequentemente dançado em grupo, em festas, aulas ou eventos sociais. Participar desses encontros de samba oferece a oportunidade de conhecer pessoas novas, criar amizades e construir uma rede social, promovendo um senso de comunidade e pertencimento.